俗話說“光說不練假把式，光練不說傻把式”，表達能力是一項重要技能。然而很多人對表達能力的提升和培養還不夠重視。上周，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網（wenjuan.com），對1981名受訪者進行的一項調查顯示，55.5%的受訪者曾因表達能力差錯失好機會。76.0%的受訪者認為上學期間有必要注意表達能力的訓練。

55.5%受訪者曾因表達能力不足而失去機會

盧奕寧在廣州從事電力工程方面的工作，入職剛一年。他坦言自己的表達能力很一般。“我平時比較沉默，一說話就容易緊張，特別是一些重要時刻。大學時，有一次要上臺演講，我上去之后就說不出話來了，場面十分尷尬”。

華東政法大學大四學生王宇婷（化名）覺得自己的表達能力有一些問題。“我說話有時候會詞不達意，而且容易緊張。我上的課主要是老師講解，不需要學生來回答什么問題。這樣的教學模式下，我也不太注意去鍛煉表達能力”。

調查顯示，61.5%的受訪者覺得自己的表達能力強，9.7%的受訪者覺得弱。

55.5%的受訪者坦言自己曾因表達能力差錯失好機會。

南京大學新聞傳播學院副教授陳堂發認為，表達能力同表達的勇氣、策略以及表達所引起的他人反應都有密切關系，而家庭環境對一個人的表達能力有一定影響。

廈門大學新聞傳播學院教授黃合水說，人都有表達欲，尤其是小孩子，他們往往表達欲很強，希望家人和別人看到他。但是人年輕的時候容易說出一些錯誤觀點，可能受到別人的攻擊。如果周圍的環境鼓勵表達，會有利于個人表達能力的提升。禁忌太多，很多人就不愿意表達。

重慶大學土木工程專業大二學生余欣欣對記者說，她以后的工作可能是乙方，需要和甲方溝通意見。“我大一大二參加了辯論隊，覺得講話氣場、邏輯思維和反應速度都有一些提高”。

調查中，86.6%的受訪者認為良好的表達能力是一項重要技能。

黃合水認為，表達能力是一個人非常重要的素養和素質。“人與人之間的溝通很重要。溝通能力強，就占據了一定優勢，溝通能力弱，可能會遇到一些麻煩。善于表達的人更容易成為意見領袖。你的思想觀點要表達出來，別人才能知道你的想法，你的想法也才能在社會當中得到實現”。

76.0%受訪者認為上學期間有必要注意表達能力的訓練

“表達能力是智商、情商的綜合表現，這一能力對于年輕人的情感表達、人際溝通與職業發展肯定是不可或缺的。”陳堂發指出，表達能力強的人容易獲得更多機會。“單就職業而言，在人工智能飛速發展的大環境中，人與物打交道的職業與崗位被取代的情況越來越多，人與人打交道的職業與崗位相對難以被取代，這對年輕人的表達與溝通能力提出了更高的要求”。

較好的表達能力需要具備哪些因素？調查顯示，受訪者認為最重要的是口齒清晰、話語連貫（73.8%），然后是語調和感情合適（60.3%）以及意思準確、能被理解（60.2%）等。

王宇婷的職業規劃是做一個公務員，她感覺自己的表達能力不算太差，沒有必要去專門提高表達能力。“只有當有些課程需要演講，或者是有講話任務時，我會事前做一些準備，比如把稿子讀熟。如果沒有這些任務，我不會去專門訓練表達能力，大家比較清楚地明白我的意思就夠了”。

王宇婷表示，如果需要專門增強表達能力，她會做一些演講訓練，場景模擬。

調查中，76.0%的受訪者認為上學階段有必要注意表達能力的訓練。

“人生活在社會里，一般的人際交往，和同事或者上下級之間的關系，會表達的人可以處理得更好，雙方相處也會比較和諧。”黃合水說，在讀書期間可以對個人表達能力適當加以訓練。

盧奕寧覺得，在求學階段增強表達能力的教育和訓練非常重要。“另外，要調整心態，有表達的欲望，喜歡上表達和發言，還有就是不要緊張著急，著急的話就無法專注于自己想要說的話，容易忘記說的是什么”。

余欣欣認為，提升個人表達能力，可以進行一些邏輯思維訓練，或者對口音、咬字進行訓練，這對于個人的發展會帶來很多益處。

參與本次調查的受訪者中，00后占1.9%，90后占30.2%，80后占53.1%。