日前，天津市河?xùn)|區(qū)總工會邀請良友公司特聘講師孫文君通過線上線下兩種方式，舉辦主題為“幸福公約——家庭職場平衡”心理健康講座。

孫文君用風(fēng)格獨特的授課方式，圍繞職業(yè)男性、女性如何平衡職場與子女家庭教育這個主題，指導(dǎo)大家靈活轉(zhuǎn)換角色，緩解職場與家庭的雙重壓力。在現(xiàn)場互動環(huán)節(jié)中，職工積極參與配合，氣氛活躍融洽。

此次講座幫助職工調(diào)節(jié)工作生活壓力，引導(dǎo)職工樹立健康生活新理念，大力推行快樂工作、幸福生活和健康積極的學(xué)習(xí)、工作、生活方式。職工紛紛表示，要以積極的行動關(guān)愛自己及家人、朋友，以更加健康的體魄和樂觀向上的心態(tài)，更好投入到工作生活中。