這幾天，法國開學，不少留法中國學生反饋，剛到法國總是莫名感覺到“孤獨寂寞冷”，有些女孩子甚至產生想家的小情緒。對此，要怎么辦才好？

其實，剛到法國，適應不了當地的生活是正常的。畢竟，兩種不同的文化，差異還是蠻大的，再加上語言不通，小小受挫一下亦為難免。當然，這也并不算什么大問題，因為隨著時間的推移，問題肯定能夠得到解決。

然而，要想適應留學生活，留學生首先要融入當地社會。那么，一個首要問題就是打破中國留學生的小圈子。很多外國朋友跟筆者聊天時，都會說在聚會上很容易判斷出哪些是中國新生，哪些是老生。為什么呢？因為中國新生經常是混在一起，而老生則會分散到自己的小圈子里。

當然，這很正常，新生初來乍到，一切都不熟悉，抱團取暖是最好的方式。但如果不主動邁出去，中國留學生就永遠沒辦法真的融入當地圈子。不用擔心語言不好，因為只要敢說就成功了一半。曾有一個中國學生剛去法國的時候，用自己編的法語詞問他的法國同學問題，法國小哥一下就懵了。自己編詞兒，肯定不是什么值得推崇的事情，但這種勇于表達與交流的態度卻是極好的。

打破中國學生的小圈子，并不是讓自己遠離中國同學，只和法國當地學生交流，而是不要拘泥于中國學生的小圈子里。只有拓展朋友圈，才能提高語言并彼此了解。

那么，怎么才算真正融入了呢？這個很難說。我們是要多和法國人交朋友，多參與到他們的活動中去，但也要分辨什么樣的活動可以參加，什么樣的不好。學校里那么多社團，找自己感興趣和擅長的，并多參與一些總是好的。一旦自己有了真正的法國朋友，并能夠參與到他們的閑聊中去，就會發現，留學生活還是挺美好的。

當然，除了文化上的融入，中國學生也需要花些精力用在了解自己居住的環境方面，包括在哪里買東西方便且便宜，哪里吃飯好吃不貴，哪些場所或街區安全，哪種交通方式靠譜等。課余時間，逛逛街、逛逛超市、逛逛菜市場和各種集市，也都是很不錯的體驗。

一般來講，只要中國學生愿意主動交流，3個月或者最多不出半年，就可以很好地適應當地生活了。只不過，要提醒的是，中國學生留學期間遇到的人不都是壞人，但也不一定都是好人，因此要提高警惕。其間，如果別人過于熱切地接近自己，要防止有所圖謀。在勇于交流的同時，謹防上當也很重要，尤其是女孩子。

雖然留學期間確實需要融入當地的生活，但并不意味著要放棄原有的一切。傳統的東方文化有很多精華，能夠與西方文化形成良性互補，故而需要我們保持和發揚光大。而且，也許正因為自己內在或外在的東方美，才可能變得更受法國同學歡迎。

最后，老生常談，對于那些剛開始申請留學法國的中國學生，務必要選擇靠譜的語言培訓機構，在準備方面千萬別妄圖走捷徑。只有語言好了，到國外后才能融入和適應得更快。此外，機經（上機考試經驗）是一種慢性毒藥，到了法國之后就容易發現其后遺癥了。（作者克里斯湯，系資深法國留學顧問）